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4時頃覚醒、そっから6時過ぎまで眠れず、起きたら10時前。ほんとは8時くらいに自然に起きたいのに難しい。寝つき悪かったり変な時間に起きたり。
朝からお通じあり。嬉しいーーー。やっぱりホットミルクかなり効果あるっぽい。つって毎日快調とはいかないけど、これまで4日に1回くらいだったところが1日置きになってる。素晴らしい。
しかし今日は薄ら体調不良でなんもできなかった。吐き気あるから外出るには勇気いるし、結局暑さが和らいだ夕方にスーパーで買い物するぐらいで終わった。これはいつまで続くんだろう。ある程度は産むまで付き合ってかなきゃならないのかな。とりあえず出勤できるようになりたいんだけどな…。数えてみたら、産休に入るまであと数ヶ月だけだった。短期間だし、なんとかがんばりたいよ。
夕飯はとんじる。さつまいも入り！味噌汁にさつまいもって実家では出なかった組み合わせだけど、かなりいけた。あとはスーパーで買った海苔巻きといなりのセット。米チャレンジ。海苔巻きの具はたまご、ツナ、きゅうり、カニカマ、レタスという、実に妊婦に優しい組み合わせで嬉しい。美味しかったな…。
なんかでも、そこそこ元気はあるけど動くのはしんどい、動けない、っていうのはすごく精神に悪い。踏ん張れそうで踏ん張れないので自分がすごく情けなく感じる。落ち込む。よくない！
夜、寝る時間になってそこそこの吐き気。うんざり。寝つきも悪い…。
