午前中は比較的元気だった
お昼にレンチンのピラフ食べてからずっと気持ち悪い
米はだめなのかも
夜はオットの買ってきてくれたプッチンプリン おいしい
でも吐き気おさまらず 早めに就寝…
妊娠記録10
4/21
なんか気づいたけど空腹のほうが調子いいなぁ私
食べると気持ち悪くなる でも食べないと生命維持ができない はぁ
朝はカロリーメイト
昨日オットに頼んでた鉄分の飲むヨーグルトがマジで救いすぎた たまに飲んでてめっちゃ美味いのは知ってたけど、鉄分と葉酸が取れているという安心感もあるし、水分がとれるのも嬉しい…
気持ち悪いと水もあんまり飲みたくないから
昼は思い切ってマックのハンバーガー。匂い強いし大丈夫かなぁとちょっと心配したけど、美味すぎてあっという間に食べてしまった。その後の吐き気に怯えていたけれど、我慢できる程度だった。肉食べれたの嬉しい
どっちかっていうと、蕎麦食べた後のほうが吐き気キツいんだよな 蕎麦のほうが明らかアッサリしてて胃への負担少なさそうなのになんか不思議 自分に合う食べ物を地道に見つけていくしかないな…
宝石の国、最新話まで読んだ
どうしてこんなことに…という気持ち
もうこれ誰が悪いとかなくない？？？？
強いて言えばエクメアにビンタしたい気持ちはあるが
えらいよフォス
それはそれとしてわしはユークレースが好き
で、夜は吐き気が悪化するので、夜飯はなるべく軽めに、昼の残りのポテトのSをゆっくり食べる。時間経ってるからモサモサ。だけど美味い。
妊娠記録8
4/19
たぶんだけど今日から7w
今日も今日とて早朝に吐き気
こらえてカロリーメイトをかじる
バナナ1本食べきれず。食パンも半分だけ。
でもここ数日ではわりと調子がいいほうで、
お昼は買い物に出かけた。といっても、飴を舐めて吐き気をごまかしながら。
行って帰ってフラッフラ…
お昼はざるそば。
一口目はとてつもない美味しさだけど、一度に食べ切ることはできず。
途中何度か胃の不快感を挟みつつも完食。食後も吐き気の波に耐える。
宝石の国が無料ときいて読んでみる。たまに吐き気と戦いつつ、読み進めつつ。
夕方頃、なぜかむちゃくちゃ元気になる…ちゃんと食べれたからだろうか？ここ数日でいちばん元気。
たまご豆腐、普通の絹豆腐、レンチンの焼きおにぎりを食べる。美味しく食べれはした。でも胃が働いてる感じがあんまりしないので、この後がこわい。安静に
でやっぱり調子に乗って一気に食べたせいか2時間以上吐き気に苦しめられる。どんなに調子良くてももう絶対何回かに分けて少しずつ食べる。学んだ。ほんとにしんどかった
妊娠記録7
恒例の、夜中に吐き気で目が覚めるのが2回。ただ、枕の下に折った毛布を敷いて、頭を高くする工夫をした。これが功を奏してなのか、ぶっつづけで6時間寝れた。嬉しい
朝はゼリーと食パン。
午前中はほとんど寝て過ごす。
起きてる間はラジオを聞くことにした。
いつもはれなちのラジオを聞いてて、彼女の頭の良さやストイックさに感心しきりなんだけど、言葉の端々に棘や毒が感じられて(もちろんそれが魅力でもある)、こういう心身弱って何もできないときに聞くとダメージ受けそう。
てんで、なんかないかなぁつって聞いてみたJ-WAVEの番組がよかった。長井優希乃さんてどっかで名前聞いたなぁと思ったら三原勇希とあっこゴリラちゃんと本出してた人だった。
納豆を食べてみた。うますぎる
あとは残っていた食パン。
オットが買ってきてくれたカロリーメイト。あと塩飴、ハイレモン。
正直これがあと2ヶ月近く続くのかと思うとけっこう絶望する。しんどい。
これから寝るけどどうせ吐き気で目覚めるんだろうし ほんとつらい
妊娠記録6
これは4/17
深夜、猛烈な吐き気で目覚めて、1時間くらい体を起こしてひたすら耐えた。一応枕元に袋を持ってきておいてよかった。ギリギリ吐きはしなかったけれど、洗面台に移動する元気もなくて、袋の中に唾液を吐き出した。
で、もちろん寝不足だし、朝も吐き気が止まらず。こんにゃくゼリー2つを、約2時間かけてゆっくりと食べる。幸い、さほどキツい吐き気は来なかったけれど、やはりずーーーっと薄ら不快で、ほとんど横になったまま過ごす。
猛烈に食パンが食べたくなり、フラフラの身体でスーパーへ。本当はいろいろ買いたいものがあったんだけれど、具合が悪すぎて気が遠くなりかけたため、必要最低限、目についたものだけ購入。
食パン1枚を、1時間かけてゆっくりとよく噛んで食べる。美味しい。美味しいと思えることが嬉しい。
しかし、この状態では働くのは無理かもしれない。どうしたものか。ありがたいことに休んでもいいとは言われているけれど、病気ではないから数日休んで回復するようなものではないし、個人差はあるけどおそらく来月にかけてもっともっと酷くなるだろうし……
夕飯はたまごどうふ1コ。美味しいけど食欲がまるでなくて困る。で、胃にほぼなんも入ってなくても吐き気はあって、どうしようもない。
オットがかむかむレモンとハイチュウと塩レモン飴を買ってきてくれた。
ハイチュウうますぎる。
妊娠記録5
これは4/16
寝不足でフラフラのため、すこし遅い時間に家を出る。朝は食パン。わりと元気かなぁと思ったがみるみる具合が悪くなり、職場に着く頃には絶不調。
食欲なく、でも何か胃に入れなきゃ…ってんでウィダー飲んだら午後猛烈な吐き気。仕事まったく手につかず、ひたすら吐き気に耐える。今回は本当に吐いちゃうかと思った。
効くんだか効かないんだかよくわかんない手首にある吐き気止めのツボをぎゅうぎゅうに押しながらもう耐えて耐えた。早退しなかった。えらい。
食後3時間くらいでやっと落ち着いてきて、なんとか仕事が手につくようになる。キリが悪くて遅くまでやってしまったけどこういうのほんとはよくないんだろうな…ストレスをためてはいけないという点で…。よく言われる「無理しない」の加減が難しいよな…
先輩からの心強い言葉に励まされる。ありがたい
帰りに中島みゆきを聞いたらマジで異常に沁みてしまい、電車内で涙がボロボロ止まらなくなり、慌てて下を向いて寝たふり。やばいよ中島みゆき。あんまりちゃんと聞いたことなかったけどすごいよ。すごい。
夕飯はオットが魚を焼いてくれた。匂いでちょとウッてなったけどほどよい塩味で美味しかった…今日初めてまともなもの食べた…
あとはわかめのスープ、じゃがいも。
食後は吐き気がくると分かっているので、早めに楽な姿勢で、何もせず食休み。絶対吐きたくなくて。せっかく栄養のあるものを摂ったので、なんとしても身体に吸収させたかった。
この対策が功を奏して、薄い吐き気で済んでる…のか？？
しかしこの食後の吐き気はどうしたものか。家なら楽な姿勢をとって休めるけど、職場ではそうはいかないし… かといってお昼食べないのもねぇ
